Algumas técnicas do voleibol

Nesta imagem mostramos algumas técnicas do voleibol, e ao lado da imagem temos uma explicação.
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiYY2oDncrwOCLnu4M1Dx4IAndN6utKnbudVe8xCsGxn30B7QA9kQwaMfbKPqvarwNlQSGFAQ_dKw1kz0o8rnwYyyl-P6beNsHUr1BhDVDIJmlxJNQIQ_I3yY5f0JDjmlcnOtvQTIWVaTse/s1600/12voleibol04.jpg

PowerPoint - Jogo voleibol

Para quem se quiser divertir, com os amigos, família, etc...Descarregue no site abaixo referido um jogo sobre voleibol.
https://docs.google.com/leaf?id=0B2zc_MHNpUp4Njg2YWM4YTAtNGQxNy00MThmLTkwYmUtZGMxNzY3YzA5MmFh&hl=pt_PT

Treino do dia 31-05-2010

Começamos por treinar serviço e remate, onde rematávamos a bola contra a parede, com o objectivo de fazer ricochete. No serviço sobrevoava-mos a bola por a rede, de um lado ao outro do campo, no objectivo de melhorar o nosso serviço. Depois fizemos um jogo tradicional denominado «O burro», no qual consistia em fazer uma roda onde passávamos a bola uns para os outros e quem a deixasse cair ganhava uma letra e quando chegasse a “burro”, quando já tinha sido sujeitado a todas as letras perdi-a o jogo e saia fora. Finalmente praticámos algumas técnicas básicas assim como a manchete, o passe de dedos … O objectivo desse jogo é encestar a bola no cesto de basquetebol sem a deixar cair ou amarrar, somente usando as técnicas do voleibol.

Treino do dia 19-05-2010

No treino de quarta-feira começamos por treinar o passe de dedos, logo de seguida o remate. Depois treinamos os serviços por cima e por baixo. Por último fizemos o nosso habitual jogo 4vs4.

Treino do dia 15-03-10

No treino do dia 15-03-10 começamos por falar dos maus resultados da 2ª fase do Campeonato de voleibol. Depois tivemos a fazer remates contra a parede. De seguida tivemos a treinar os serviços por cima e por baixo. Por último fizemos o nosso habitual jogo.

Treino do dia 29-01-2010

No treino do dia 29-01-10 começamos por fazer passe de dedos, de seguida fizemos passes de manchete. Depois o Prof. Falou-nos da 2ª fase do campeonato que iríamos ter no sábado. Por último fizemos o habitual jogo.

Resultados da 1ª jornada do Campeonato Inter-escolas

1º jogo EB 2,3 de Manhente vs Francisco Sanches.

1ºset-EB 2,3 de Manhente 25-9 Francisco Sanches.

2ºset- EB 2,3 de Manhente 25-10 Francisco Sanches.

3ºset-EB 2,3 de Manhente 15-5 Francisco Sanches.

2ºjogo EB 2,3 de Manhente vs Infias.

1ºset- EB 2,3 de Manhente 24-24 Infias, no caso de o set ficar 24-24 teremos que continuar o jogo até o mesmo ficar por diferença de dois pontos, a nossa equipa saiu vencedora ganhando por 27-25.

2ºset- EB 2,3 de Manhente 25-17 Infias.

3ºset- EB 2,3 de Manhente 15-7 Infias.

Treino do dia 18-01-2010

No treino do dia 18-01-2010, começamos por correr á volta do ginásio. De seguida o professor deu a palestra relativamente aos jogos do fim-de- semana onde a nossa equipa saiu sem nenhuma derrota tanto nos setes como nos jogos. No final da palestra corremos até ao local do treino e treinamos o remate.Depois do remate, treinamos o serviço por baixo e por cima, no final do treino fizemos o habitual jogo, benfiquistas contra portistas, onde os benfiquistas saíram vencedores. Como castigo os portistas arrumaram a rede de voleibol.

Gráfico Nº5

No gráfico nº5 48,94% dizem que a escola deveria apoiar mais o clube de voleibol, 34,04% dizem que a escola talvez devesse apoiar o clube de voleibol e 17,02% dizem que a escola não deveria apoiar o clube de voleibol.

Gráfico Nº4

No gráfico nº4 observamos que 40,43% gostariam de participar no nosso clube de voleibol, 42,55% dizem que talvez participassem no nosso clube de voleibol e 17,02% não queriam participar.

Gráfico Nº3

No gráfico nº3 observamos que 40,43% gostariam de participar no nosso clube de voleibol, 42,55% dizem que talvez participassem no nosso clube de voleibol e 17,02% não queriam participar.

Gráfico Nº2

No gráfico nº2 concluímos que 29,79% dos inquiridos acham o nosso clube de voleibol interessante, 61,70% acham o clube mais ou menos interessante e por último 8,51% não acham o clube interessante.

Gráfico Nº1

No gráfico nº1 vemos que 74,47% dos alunos que responderam ao questionário dizem que conhecem o clube de voleibol da nossa escola, enquanto 25,53% dos alunos não conhece.

O bloqueio

Bloqueio
Vamos falar do bloqueio, pois é essencial para defender.
Bloqueio triplo.
O bloqueio refere-se às acções executadas pelos jogadores que ocupam a parte frontal da quadra (posições 2-3-4) e que têm por objectivo impedir ou dificultar o ataque da equipa adversária. Elas consistem, em geral, em estender os braços acima do nível da rede com o propósito de interceptar a trajectória ou diminuir a velocidade de uma bola que foi cortada pelo oponente.
Denomina-se "bloqueio ofensivo" à situação em que os jogadores têm por objetivo interceptar completamente o ataque, fazendo a bola permanecer na quadra adversária. Para isto, é necessário saltar, estender os braços para dentro do espaço aéreo acima da quadra adversária e manter as mãos viradas em torno de 45-60° em direcção ao punho. Um bloqueio ofensivo especialmente bem executado, em que bola é direccionada directamente para baixo numa trajectória praticamente ortogonal em relação ao solo, é denominado "toco".
Um bloqueio é chamado, entretanto, "defensivo" se tem por objetivo apenas tocar a bola e deste modo diminuir a sua velocidade, de modo a que ela possa ser melhor defendida pelos jogadores que se situam no fundo da quadra. Para a execução do bloqueio defensivo, o jogador reduz o ângulo de penetração dos braços na quadra adversária, e procura manter as palmas das mãos voltadas em direção à sua própria quadra.
O bloqueio também é classificado, de acordo com o número de jogadores envolvidos, em "simples", "duplo" e "triplo".