Clube de Voleibol

Algumas técnicas do voleibol

2010-06-02T08:16:00.000-07:00

Nesta imagem mostramos algumas técnicas do voleibol, e ao lado da imagem temos uma explicação.
http://2.bp.blogspot.com/_bmcXsDj0mrM/TAZ1-ZFkaiI/AAAAAAAAAC8/2YDaxBUylsI/s1600/12voleibol04.jpg

PowerPoint - Jogo voleibol

2010-06-02T08:13:00.000-07:00

Para quem se quiser divertir, com os amigos, família, etc...Descarregue no site abaixo referido um jogo sobre voleibol.
https://docs.google.com/leaf?id=0B2zc_MHNpUp4Njg2YWM4YTAtNGQxNy00MThmLTkwYmUtZGMxNzY3YzA5MmFh&hl=pt_PT

Treino do dia 31-05-2010

2010-06-02T07:41:00.000-07:00

Começamos por treinar serviço e remate, onde rematávamos a bola contra a parede, com o objectivo de fazer ricochete. No serviço sobrevoava-mos a bola por a rede, de um lado ao outro do campo, no objectivo de melhorar o nosso serviço. Depois fizemos um jogo tradicional denominado «O burro», no qual consistia em fazer uma roda onde passávamos a bola uns para os outros e quem a deixasse cair ganhava uma letra e quando chegasse a “burro”, quando já tinha sido sujeitado a todas as letras perdi-a o jogo e saia fora. Finalmente praticámos algumas técnicas básicas assim como a manchete, o passe de dedos … O objectivo desse jogo é encestar a bola no cesto de basquetebol sem a deixar cair ou amarrar, somente usando as técnicas do voleibol.

Treino do dia 19-05-2010

2010-05-19T08:31:00.000-07:00

No treino de quarta-feira começamos por treinar o passe de dedos, logo de seguida o remate. Depois treinamos os serviços por cima e por baixo. Por último fizemos o nosso habitual jogo 4vs4.

Treino do dia 15-03-10

2010-03-17T09:10:00.000-07:00

No treino do dia 15-03-10 começamos por falar dos maus resultados da 2ª fase do Campeonato de voleibol. Depois tivemos a fazer remates contra a parede. De seguida tivemos a treinar os serviços por cima e por baixo. Por último fizemos o nosso habitual jogo.

Treino do dia 29-01-2010

2010-02-03T08:40:00.000-08:00

No treino do dia 29-01-10 começamos por fazer passe de dedos, de seguida fizemos passes de manchete. Depois o Prof. Falou-nos da 2ª fase do campeonato que iríamos ter no sábado. Por último fizemos o habitual jogo.

Resultados da 1ª jornada do Campeonato Inter-escolas

2010-01-20T08:13:00.000-08:00

1º jogo EB 2,3 de Manhente vs Francisco Sanches.

1ºset-EB 2,3 de Manhente 25-9 Francisco Sanches.

2ºset- EB 2,3 de Manhente 25-10 Francisco Sanches.

3ºset-EB 2,3 de Manhente 15-5 Francisco Sanches.

2ºjogo EB 2,3 de Manhente vs Infias.

1ºset- EB 2,3 de Manhente 24-24 Infias, no caso de o set ficar 24-24 teremos que continuar o jogo até o mesmo ficar por diferença de dois pontos, a nossa equipa saiu vencedora ganhando por 27-25.

2ºset- EB 2,3 de Manhente 25-17 Infias.

3ºset- EB 2,3 de Manhente 15-7 Infias.

Treino do dia 18-01-2010

2010-01-20T08:11:00.001-08:00

No treino do dia 18-01-2010, começamos por correr á volta do ginásio. De seguida o professor deu a palestra relativamente aos jogos do fim-de- semana onde a nossa equipa saiu sem nenhuma derrota tanto nos setes como nos jogos. No final da palestra corremos até ao local do treino e treinamos o remate.Depois do remate, treinamos o serviço por baixo e por cima, no final do treino fizemos o habitual jogo, benfiquistas contra portistas, onde os benfiquistas saíram vencedores. Como castigo os portistas arrumaram a rede de voleibol.

Gráfico Nº5

2010-01-20T08:05:00.001-08:00

No gráfico nº5 48,94% dizem que a escola deveria apoiar mais o clube de voleibol, 34,04% dizem que a escola talvez devesse apoiar o clube de voleibol e 17,02% dizem que a escola não deveria apoiar o clube de voleibol.

Gráfico Nº4

2010-01-20T08:03:00.000-08:00

No gráfico nº4 observamos que 40,43% gostariam de participar no nosso clube de voleibol, 42,55% dizem que talvez participassem no nosso clube de voleibol e 17,02% não queriam participar.

Gráfico Nº3

2010-01-20T08:01:00.000-08:00

No gráfico nº3 observamos que 40,43% gostariam de participar no nosso clube de voleibol, 42,55% dizem que talvez participassem no nosso clube de voleibol e 17,02% não queriam participar.

Gráfico Nº2

2010-01-20T08:00:00.000-08:00

No gráfico nº2 concluímos que 29,79% dos inquiridos acham o nosso clube de voleibol interessante, 61,70% acham o clube mais ou menos interessante e por último 8,51% não acham o clube interessante.

Gráfico Nº1

2010-01-20T07:57:00.000-08:00

No gráfico nº1 vemos que 74,47% dos alunos que responderam ao questionário dizem que conhecem o clube de voleibol da nossa escola, enquanto 25,53% dos alunos não conhece.

O bloqueio

2010-01-06T08:14:00.000-08:00

Bloqueio
Vamos falar do bloqueio, pois é essencial para defender.
Bloqueio triplo.
O bloqueio refere-se às acções executadas pelos jogadores que ocupam a parte frontal da quadra (posições 2-3-4) e que têm por objectivo impedir ou dificultar o ataque da equipa adversária. Elas consistem, em geral, em estender os braços acima do nível da rede com o propósito de interceptar a trajectória ou diminuir a velocidade de uma bola que foi cortada pelo oponente.
Denomina-se "bloqueio ofensivo" à situação em que os jogadores têm por objetivo interceptar completamente o ataque, fazendo a bola permanecer na quadra adversária. Para isto, é necessário saltar, estender os braços para dentro do espaço aéreo acima da quadra adversária e manter as mãos viradas em torno de 45-60° em direcção ao punho. Um bloqueio ofensivo especialmente bem executado, em que bola é direccionada directamente para baixo numa trajectória praticamente ortogonal em relação ao solo, é denominado "toco".
Um bloqueio é chamado, entretanto, "defensivo" se tem por objetivo apenas tocar a bola e deste modo diminuir a sua velocidade, de modo a que ela possa ser melhor defendida pelos jogadores que se situam no fundo da quadra. Para a execução do bloqueio defensivo, o jogador reduz o ângulo de penetração dos braços na quadra adversária, e procura manter as palmas das mãos voltadas em direção à sua própria quadra.
O bloqueio também é classificado, de acordo com o número de jogadores envolvidos, em "simples", "duplo" e "triplo".

Treino do dia 23-11-2009

2009-11-25T08:24:00.000-08:00

O treino do dia 23 de novembro começou com um aquecimento de cinco voltas completas ao campo, logo de seguida treinamos serviço no qual dois jogadores escolheram uma parte do campo e o resto do plantel efectuava o serviço para eles, depois fizemos remate onde o professor assistia e os jogadores rematavam, finalmente acabamos com um jogo de 3 vs 2 de benfiquistas contra portistas , onde saíram vencedores os portistas.

O campo

2009-11-18T08:31:00.000-08:00

É rectangular, com a dimensão de 18 x 9 metros, com uma rede no meio colocada a uma altura variável, conforme o sexo e a categoria dos jogadores (exemplo dos séniores e juniores: masculino -2,43 m; femininos 2,24 m).
Há uma linha de 3 metros em direcção do campo para a rede, dos dois lados e uma distância de 6 metros no campo . Fazendo um campo de extensão de 18 metros de ponta a ponta e 9 metros de lado a lado.(fonte:http://pt.wikipedia.org/wiki/Voleibol)

Como se formou o voleibol?

2009-11-18T08:24:00.000-08:00

O voleibol foi criado em 9 de fevereiro de 1895 por William George Morgan nos Estados Unidos da América. O objetivo de Morgan, que trabalhava na "Associação Cristã de Moços" era criar um desporto de equipas sem contacto físico entre os adversários, de modo a minimizar os riscos de lesões. Inicialmente jogava-se com uma câmara de ar da bola de basquetebol e foi chamado Mintonette, mas rapidamente ganhou popularidade com o nome de voleibol. O criador do voleibol faleceu em 27 de dezembro de 1942 aos 72 anos de idade.(fonte:http://pt.wikipedia.org/wiki/Voleibol)

Curiosidade

2009-11-18T08:18:00.000-08:00

Durante uma partida, um jogador dá de sessenta a oitenta saltos entre os saques, ataques e bloqueios. Alguns podem chegar a cem saltos.
(fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Voleibol)

O que é o voleibol?

2009-11-18T08:12:00.000-08:00

O voleibol é um desporto praticado num campo dividido em duas partes por uma rede, possuindo duas equipas com seis jogadores de cada lado. O objectivo da modalidade é sobrevoar a bola sobre a rede de modo a que esta toque no chão dentro do campo adversário, ao mesmo tempo evita-se que os adversários consigam fazer o mesmo. O voleibol é um desporto olímpico.
(fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Voleibol)

Treino do dia 16-11-09

2009-11-18T07:36:00.000-08:00

O treino teve uma duração de 90 minutos. Começamos com um desafio , que consistia em fazer o maior número de passes possíveis. De seguida , treinamos remate , que foi efectuado da seguinte maneira: o jogador rematava de forma mais agressiva que conseguisse contra a parede. Depois, fizemos um exercício de serviço, dividiu-se a equipa em pares , onde cada um escolheu o lado do campo desejado. Por último, acabamos o treino com um jogo 3vs3, no qual foi feita uma desforra do último treino, ou seja, benfiquistas contra portista, onde sairam vencedores os benfiquistas.

Treino do dia 9-11-2009

2009-11-11T07:43:00.000-08:00

Começamos o treino com um exercício de passe de dedos , logo de seguida praticamos o manchete, e depois o remate.
Acabamos o treino com jogo de 3 vs 3.
No passe de dedos o professor dividiu a equipa em dois grupos , um para cada lado do campo, assim sendo, 2 a 2 foram feitos passes com a bola a sobrevoar a rede. No passe de manchete, procedeu-se da mesma forma. O último exercício, o remate, foi efectuado com um jogador a assistir e outro a rematar. No jogo , fizemos uma brincadeira , sendo benfiquistas contra portistas. Saindo vitoriosos os portistas.

Treino do dia 02-11-09

2009-11-04T08:26:00.000-08:00

No treino do dia 02-11-09 começamos por treinar o passe de dedos. Depois fizemos exercícios, para treinar a manchete.Mais para a frente no treino fizemos remate, que é o ponto mais forte da nossa equipa. Também praticamos o bloco. Em seguida fizemos um jogo 3x3, onde essa parte do treino foi a mais interessante.

Apresentação

2009-10-14T08:02:00.001-07:00

O voleyball é um desporto procurado na nossa escola , por isso a existência de um clube para a satisfação dos alunos . O professor responsável por esta actividade é o prof. Nuno Faria .Neste blog iremos apresentar informações sobre a equipa, asssim como as características de cada jogador.O blog irá também ser actualizado com outras informações do clube como por exemplo os resultados de cada jogo disputado , os treinos, etc.Se gostas de voleyball ou pertences a este clube , comenta este blog.